Төсөөлөөд үзээрэй: та саяхан Dr. Yoo Du-yeol-ийн Sangdo Woori Дотрын Эмнэлэг-ийн өрөөнөөс гараад, эмийн жороо барьж байна. Цусны шинжилгээ тань таны туйлдсан ядаргаа, гэнэт жин нэмэгдсэн шинж тэмдгүүдийн учрыг баталсан — таны бамбай булчирхай хангалттай ажиллахгүй байна. Та тэр жижиг шахмал эм — левотироксин — барьж, өдөр бүр уух шаардлагатай юу гэж бодож байна. Магадгүй хэдэн амин дэм, ургамлын цай эсвэл далайн ургамлын зууш таны бамбай булчирхайн асуудлыг шийдэж чадах болов уу?

Хэрвээ энэ таны хувьд танил сонсогдож байвал, та ганцаараа биш гэдгээ мэдээрэй. Бидний энд, Солонгост, эрүүл мэндийн ерөнхий үзлэгүүд түгээмэл байдаг тул, бамбай булчирхайн хөнгөн асуудлууд ихэвчлэн өөрийгөө “сайн” гэж мэдэрдэг хүмүүст илэрдэг. Олон хүн зөөлөн, илүү “байгалийн” эмчилгээ хүсдэг. Энэ нь хүний байгалийн хүсэл тэмүүлэл. Гэхдээ таны бамбай булчирхайн хувьд байгалийн гэж бодогдож байгаа зүйлс үргэлж хамгийн үр дүнтэй байдаггүй гэдгийг санаарай.

Юуны өмнө таны бамбай булчирхай юу хийдэг вэ?

Таны бамбай булчирхай нь хүзүүнд байрлах жижиг, эрвээхэй хэлбэртэй булчирхай боловч түүний нөлөө маш өргөн хүрээтэй. Үүнийг биеийнхээ термостат ба түлшний зохицуулагч гэж төсөөлөөрэй. Энэ нь таны эсүүд энерги хэр хурдан ашиглахыг буюу бодисын солилцоог хянадаг. Хэрэв таны бамбай булчирхай дутуу идэвхтэй бол (гипотиреоз), таны биеийн систем бүхэлдээ удааширна: та ядрах, жингээ нэмэх, хүйтэн мэдрэмж төрөх, хоол боловсруулах систем удаашрах зэрэг шинж тэмдгүүд илэрч болно.

Харин таны бамбай булчирхай хэт идэвхтэй бол (гипертиреоз), таны бие хэт хурдтай ажиллаж эхэлнэ — зүрх хурдан цохилох, жингээ гэнэт алдах, гар чичрэх, сэтгэл түгших, нойргүйдэх зэрэг шинж тэмдгүүд илэрдэг. Энэ нь термостат өндөр хэмд тогтсон мэт байдалтай адил юм.

Олон хүн анхаарал тавьдаггүй ч таны бамбай булчирхай нь зөвхөн энергийн түвшинд нөлөөлөхөөс гадна холестерин, зүрхний эрүүл мэнд, үржил шим, мөн сэтгэл санаа ба ой тогтоолтод ч нөлөөлдөг. Эмчлэгдэлгүй орхивол гипотиреоз ба гипертиреоз аль аль нь удаан хугацааны хүндрэлүүдийг үүсгэж болно — өндөр холестерин, зүрхний өвчин, яс сийрэгжилт, жирэмслэлтэд хүндрэл учруулах зэрэг.

Эмийн эмчилгээ яагаад ихэвчлэн эхний сонголт болдог вэ

Сангдо Уори Дотрын Эмнэлэг дээр олон жил өвчтөнүүдийг үзэж ирсэн үнэн үнэн нь энэ: хэрвээ таны бамбай булчирхай хангалттай даавар үйлдвэрлэж чадахгүй бол ямар ч нэмэлт тэжээл эсвэл хоолны арга барил үйлдвэрийг дахин сэргээж чадахгүй. Гипотиреоз ихэвчлэн автоиммун гэмтлээс үүдэлтэй (хамгийн түгээмэл нь Хашимотогийн бамбай булчирхайн үрэвсэл бөгөөд Солонгост улам бүр түгээмэл болж байна), өмнөх цацраг туяаны эмчилгээ эсвэл мэс заслаас үүсдэг. Даавар үйлдвэрлэдэг эд эсүүд устгагдсан эсвэл дарангуйлагдсан бол, өглөөний цайнд далайн байцааны нунтаг нэмсэн ч эд эсүүд дахин сэргэхгүй.

Левотироксин — стандарт бамбай булчирхайн эм — нь таны эрүүл бамбай булчирхай хэвийн үйлдвэрлэдэг байгалийн тироксин (Т4) дааврын хиймэл хувилбар юм. Энэ нь ямар нэг гадны химийн бодис биш, харин таны биеийн хэвийн үйл ажиллагаанд хэрэгтэй яг ижилхэн даавар юм. Ихэнх өвчтөнүүдэд энэ нь насан туршийн хамтын ажиллагаа байдаг ч зөв тунгаар хэрэглэвэл аюулгүй, хямд бөгөөд ихэнхдээ гаж нөлөөгүй байдаг.

Үнэндээ жинхэнэ эрсдэл нь эм биш — харин эмчилгээ дутуу байх явдал юм. Эмчлэгдээгүй эсвэл дутуу эмчилсэн гипотиреоз нь чимээгүйгээр холестериныг нэмэгдүүлж, зүрхний цохилтыг удаашруулж, атеросклероз үүсэх эрсдэлийг нэмэгдүүлж, хангалттай унтаж чадахгүй ядаргааг бий болгодог. Зарим хүмүүс эмэнд "хамааралтай" болохоос санаа зовдог ч үнэндээ та зөвхөн бие махбодь тань үйлдвэрлэж чадахгүй байгаа дааврыг нөхөж байгаа хэрэг юм.

Яагаад хүмүүс одоо ч байгалийн эмчилгээг эрэлхийлсээр байна вэ?

Үнэнээр хэлэхэд, өвчтөнүүд эргэлзэх нь буруу биш юм. Олон хүн амьдралын турш өдөр бүр эм уух санааг таашаадаггүй. Солонгос улсад байгалийн гаралтай эмчилгээний уламжлал ч бий — цай, далайн замаг, ургамлын нунтаг зэрэг. Найз нөхөд эсвэл гэр бүлийнхэн "Зүгээр л илүү их мийёк гүк (далайн замагны шөл) уугаарай!" эсвэл "Женьшений бэлдмэл хэрэглээд үз!" гэж хэлдэг. Зарим нөлөөлөгчид иодын дусал эсвэл детоксийн хөтөлбөрийг онлайнаар сурталчилдаг.

Гэхдээ асуудал нь энэ: таны бамбай булчирхайн үйл ажиллагаа аль хэдийн буурсан үед эдгээр "байгалийн" аргуудын олонхи нь бодит нотолгоогүй байдаг. Тэд дутагдлыг урьдчилан сэргийлэх эсвэл ерөнхий сайн сайхныг дэмжихэд тусалж болох ч, бамбай булчирхайн дааврын хэвийн түвшинг бүрэн сэргээж чадахгүй.

Заримдаа өвчтөнүүд бамбай булчирхайн эмийн гаж нөлөөнөөс айдаг — үүнд үс уналт, сандрал, нойргүйдэл орно. Ихэнхдээ эдгээр асуудал нь тун хэт өндөр эсвэл буруу тохируулснаас үүдэлтэй бөгөөд эм өөрөө хор хөнөөлтэй байдаггүй гэдгийг анхаарах хэрэгтэй. Тиймээс тогтмол хяналт шалгалт зайлшгүй шаардлагатай юм.

Байгалийн нэмэлтүүд хэрэгтэй юу?

Тийм ээ — зөв нөхцөлд хэрэгтэй. Ингэж бодоорой: эм нь алдагдсан дааврыг нөхдөг бол, хооллолт ба нэмэлтүүд таны бамбай булчирхайн үйл ажиллагааг сайжруулахад тусалж чадна, хэрэв бамбай булчирхайн хэвийн эд үлдсэн бол эсвэл асуудал үүсэхээс урьдчилан сэргийлэх гэж байгаа бол.

Йод: Бамбай булчирхайн даавар үүсгэхэд зайлшгүй шаардлагатай. Гэхдээ сонирхолтой нь: ихэнх Солонгосчууд өдөр тутмын далайн ургамлын хоол хүнсээр, жишээ нь миёок-гүк, гим зэрэгт агуулагдах йодыг хангалттай буюу заримдаа хэт ихээр авдаг. Автоиммун бамбай булчирхайн үрэвсэл (Хашимото)-д йодын илүүдэл нь үрэвслийг улам даамжруулж болно. Тиймээс "яагаад ч юм" гэж өндөр тунтай йодын нэмэлт хэрэглэх нь сөрөг үр дагаварт хүргэж болно.
Селен: Энэ микроэлемент нь T4 дааврыг идэвхтэй хэлбэр болох T3 болгон хувиргахад тусалдаг бөгөөд Хашимото өвчний үед бамбай булчирхайн эсрэг биеийн хэмжээ бага зэрэг бууруулах боломжтой. Судалгаанууд бага зэрэг ашиг тусыг харуулдаг ч эмийг орлох хэмжээнд биш юм. Бразил самар, өндөг, загас зэрэг хүнсний бүтээгдэхүүнүүд нь байгалийн гаралтай сайн эх үүсвэр бөгөөд их хэмжээний эмийн хэлбэрийн тунгаас илүү аюулгүй байдаг.
Цинк ба Витамин D: Хөнгөн дутагдал нь бамбай булчирхайн дааврын хувиргалт болон дархлааны тэнцвэрт нөлөөлж болно. Практикт, ядаргаа эсвэл дархлаа султай өвчтөнүүдийн ихэнх нь Солонгосын хүйтэн улиралд витамин D-ийн дутагдалтай байдаг. Үүнийг засах нь ерөнхий эрүүл мэндийг дэмждэг — гэхдээ дахин хэлэхэд, энэ нь дэмжих эмчилгээ бөгөөд эмчилгээ биш юм.
Өвс ургамлын нэмэлтүүд: Ашваганда, гуггул, бладерврак зэрэг орц найрлагууд нь онлайн дээр тренд болж байна. Гэвч томоохон хүний судалгаа дутмаг. Зарим нь бамбай булчирхайн эмтэй харилцан үйлчилж, гипертиреозыг муутгаж ч болно. Хэрэв ямар нэгэн өвс ургамал эсвэл бэлдмэл хэрэглэж байгаа бол эмчдээ заавал хэлээрэй.

Эмийн уухаа орхивол юу болох вэ?

Нэг зүйл бол Др. Yoo Du-yeol өвчтөнүүдэд шударгаар хэлдэг нь: эмчилгээ хийгдээгүй гипотиреоз нь гэнэтхэн таныг унагаахгүй. Энэ нь таны эрч хүч, сэтгэл санаа, урт хугацааны эрүүл мэндэд аажмаар нөлөөлдөг — чимээгүйгээр. Зарим өвчтөнүүд хэдэн сарын турш "сайн" гэж мэдэрсэн үедээ эмээ уухаа больдог — гэхдээ асуудал нь таны бамбай булчирхайн дааврын хэмжээ дахин буурч, шинж тэмдгүүд эргэн ирж, бусад эрхтнүүд хохирдог.

Удаан хугацаанд бамбай булчирхайн дааврын хэмжээ бага байх нь LDL холестериныг нэмэгдүүлж, өөхлөлтийн элэг үүсэх эрсдлийг нэмэгдүүлж, эмэгтэйчүүдэд үргүйдэл болон сарын тэмдгийн эмх замбараагүй байдлыг үүсгэж, хүнд хэлбэрийн эмчлэгдээгүй тохиолдолд миэкседема кома гэж нэрлэгддэг ховор боловч амь насанд аюултай эмнэлгийн яаралтай тусламжийг үүсгэдэг.

Бид заримдаа хэдэн сар, жилээр өөр аргуудыг туршиж үзсэн өвчтөнүүдийг өндөр TSH, улам дордсон ядаргаа, эсвэл шинэ зүрхний асуудалтайгаар эргэж ирэхийг хардаг. Энэ нь өвдөлттэй мөчлөг бөгөөд бид таныг үүнээс зайлсхийхэд туслахыг хүсдэг.

Өөрийн эрүүл мэндийг тэргүүнд тавьсан бодитой төлөвлөгөө хэрхэн харагддаг вэ

Sangdo Woori Дотрын Эмнэлэг-д бид нэмэлт тэжээлүүдийг шууд няцаадаггүй. Доктор Ю Ду-ёль-ийн хандлага нь практик бөгөөд энэрэнгүй: шаардлагатай үед шинжлэх ухаанд суурилсан эмчилгээ, таны амьдралын хэв маяг, итгэл үнэмшлийг хүндэтгэх дэмжлэг үзүүлдэг.

Бид бодит өвчтөнүүдэд хэрхэн зөвлөгөө өгдөг вэ:

Тодорхой оношилгоо: Бүх бамбай булчирхайн асуудал нь насан туршийн эмчилгээ шаарддаггүй. Зарим хөнгөн бамбай булчирхайн үйл ажиллагааны алдагдал, жишээ нь клиник бус гипотиреоз, өөрөө хэвийн болох эсвэл эхэндээ зөвхөн анхааралтай хяналт шаарддаг.
Зөв тун: Зөв левотироксин тун нь таны нас, жин, бусад нөхцөл байдал, лабораторийн үр дүнгээс хамаарна. Тунгийн хэрэгцээ цаг хугацааны явцад өөрчлөгдөж болно — жирэмслэлт, менопауз, жингийн их өөрчлөлт, эсвэл бусад өвчин таны хэрэгцээг өөрчилж болно.
Анхааралтай хооллолт: Хэрэв та иод эсвэл селен дутагдалтай бол бид өндөр тунтай эм биш, харин тэнцвэртэй хоол хүнсээр дэмждэг. Тэнгисийн замаг, загас, өндөг, самар — таны эрүүл мэндийг дэмжих энгийн алхамууд бөгөөд хэтрүүлэлгүй.
Аюулгүй нэмэлтүүд: Хэрэв та ургамлын гаралтай бүтээгдэхүүн туршиж үзэхийг хүсвэл бид таны эмтэй харилцан үйлчлэл үзүүлэх эсэхийг шалгахад тусалдаг. Мөн хугацаа чухал — зарим нэмэлтүүд эсвэл сой, төмөр, кальци зэрэг нь таны бамбай булчирхайн эмийг шингээхэд нөлөөлж болно.
Тогтмол хяналт: Сайн бамбай булчирхайн эмчилгээ нь нэг удаа тохируулж орхих зүйл биш. Сарын хэд хэдэн удаа цусны шинжилгээ хийж тунгаа нарийвчлан тохируулж, тогтвортой байдлыг хадгална. Хэрэв та жирэмслэлт төлөвлөж байгаа эсвэл чихрийн шижин, өндөр холестерин зэрэг бусад нөхцөлүүдийг удирдаж байгаа бол зохицуулалт чухал.

Өвчтөнүүд мэдээсэй гэж хүсдэг нэг зүйл

Хамгийн том буруу ойлголтыг Д-р Ю Ду-ёль эвдэж үзэхийг хүсдэг нь юу вэ гэвэл? Төмсөгний эм уух нь "амьдралын турш өвчтэй" гэсэн үг биш юм. Олон хүн зөв тунгаар уухад биеийн жин тогтвортой, эрч хүч хэвийн, холестерин хэвийн байдаг тул өөрийгөө эрүүл гэж мэдэрдэг. Ихэнхдээ өдөр бүр эм уух тухай санаа зовох нь эм уухаас илүү хүнд санагддаг.

Хэрэв ямар нэг зүйл буруу мэт санагдвал — үс уналт, зүрхний цохилт хурдансах, сэтгэл санааны өөрчлөлт — эмээ зогсоож болохгүй. Эмчтэйгээ ярилцаарай. Заримдаа энэ нь таны тунг тохируулах хэрэгтэй гэсэн дохио байдаг. Удаан хугацааны итгэлцэл ба тогтмол хяналт нь үүнийг ачаалал биш, харин таны амьдралд дэмжлэг болгодог.

Үндсэн санаа

Байгалийн нэмэлт бүтээгдэхүүнүүд таны бамбай булчирхайн үйл ажиллагааг дэмжиж чадна — гэхдээ бамбай булчирхай хангалттай даавар ялгаруулахгүй болсон үед дутагдаж буйг орлуулж чадахгүй. Эдгээрийг батлагдсан эмчилгээний хамтрагч гэж бодоорой, ганцаарчилсан шийдэл биш.

Хэрэв та бамбай булчирхайнхаа талаар санаа зовж байвал, байнга ядрах, жингийн гэнэтийн өөрчлөлттэй тулгарах эсвэл одоогийн эмчилгээний төлөвлөгөө тань тохиромжтой эсэхэд эргэлзэж байвал ганцаараа таамаглах хэрэггүй. Лабораторийн шинжилгээ, амьдралын хэв маяг, өдөр тутмын хооллолт, бусад эрүүл мэндийн нөхцөл байдал болон таны хувийн санаа зовнилыг харгалзан үздэг эмчтэй уулз.

Донжак-гу дүүрэгт байрлах Sangdo Woori Дотрын Эмнэлэг-ийн Доктор Ю Ду-ёль болон манай баг танд дэвшилтэт оношлогоо, шударга яриа, бодит амьдралд тохирсон төлөвлөгөөгөөр туслахад бэлэн байна.

Таны бамбай булчирхай таны амьдралыг удирдах ёсгүй — гэхдээ та үүнд зөв дэмжлэг үзүүлэх хэрэгтэй.

Хэрэв та байнга ядрах, тайлбарлахын аргагүй жингийн өөрчлөлт, хүйтэнд тэсвэргүй болох зэрэг шинж тэмдгүүдийг анзаарсан бол орчин үеийн шинжилгээ ба хувь хүний арчилгааг хослуулсан Sangdo Woori Дотрын Эмнэлэг-т бамбай булчирхайн үзлэгт хамрагдахыг зөвлөж байна.

Таны эрүүл мэнд бол урт хугацааны аялал. Бид таныг алхам бүрт нь дэмжин хамт явна.