Танилцуулга

Эцэг эхчүүдийн хувьд хүүхдийнхээ дархлааны эрүүл мэндийг хэрхэн зөв дэмжиж, хянахыг ойлгох нь тэдний урт хугацааны сайн сайхан байдалд чухал үүрэгтэй. Дархлааны систем нь биеийг бактери, вирус болон бусад хортой нянгаас хамгаалах гол үүрэгтэй. Дархлаа сайн ажиллаж байвал хүүхдүүд өвчинд хурдан эдгэрч, найз нөхөдтэйгээ итгэлтэй харилцаж, өдөр тутмын үйл ажиллагаандаа эрч хүчтэй, идэвхтэй оролцох боломжтой байдаг.

Хэрэв дархлааны систем бүрэн ажиллахгүй бол хүүхдүүд байнга өвдөх, эдгэрэлт удаан үргэлжлэх, илүү ноцтой эрүүл мэндийн хүндрэлд өртөх эрсдэл нэмэгддэг. Дархлаа сул байгааг эрт таньж мэдэх нь эцэг эхчүүдэд асуудлыг эртнээс шийдвэрлэх боломж олгодог. Энэ нийтлэлд хүүхдийн дархлаа сул байгааг хэрхэн таних, дархлааг нь хэрхэн дэмжиж, бэхжүүлэх арга замууд, мөн дархлааны эрүүл мэндийг хадгалах талаар мэргэжлийн зөвлөгөөг дэлгэрэнгүй хүргэж байна.

Дархлаа сул байх гэж юу вэ?

Дархлаа сул байх буюу дархлааны дутагдал гэдэг нь биеийн байгалийн хамгаалалтын тогтолцоо—цагаан эсүүд, эсрэг биетүүд болон бусад дархлааны бүрэлдэхүүн хэсгүүд—зөв ажиллахгүй байхыг хэлнэ. Үүний улмаас бие халдварт өвчинд илүү өртөмтгий болж, өвчинд дахин дахин өртөх, эдгэрэлт удаан болох зэрэг шинж илэрдэг.

Дархлааны систем нь эрхтэн, эд, эсүүдээс бүрдсэн нарийн төвөгтэй сүлжээ бөгөөд биеийг хортой нөлөөтэй гадны биетээс хамгаалах үүрэгтэй. Үүнд:

• Цагаан эсүүд: Биеийг халдварт өвчин үүсгэгчээс хамгаалах гол эсүүд.

• Лимфийн зангилаа: Цагаан эсүүдийг хадгалж, шаардлагатай үед ялгаруулдаг жижиг булчирхай.

• Эсрэг биетүүд: Хортой биетийг таньж, саармагжуулах үүрэгтэй уураг.

Дархлааны дутагдлыг хоёр үндсэн төрөлд хуваадаг:

1. Анхдагч дархлааны дутагдал: Энэ нь удамшлын гаралтай, төрөхөөсөө дархлаа сул байдаг эмгэг юм. Жишээ нь, Хүнд хэлбэрийн холимог дархлааны дутагдал (SCID) болон Хэвийн бус хувьсах дархлааны дутагдал (CVID) зэрэг нь генийн өөрчлөлтөөс үүдэлтэй, дархлааны тогтолцоог хэвийн ажиллах боломжгүй болгодог.

2. Хоёрдогч дархлааны дутагдал: Энэ нь гадны хүчин зүйлсээс үүдэлтэй, дархлаа сулрах тохиолдол юм. Жишээ нь, халдвар, эмийн хэрэглээ (жишээ нь, хими эмчилгээ), шим тэжээлийн дутагдал, орчны хорт бодис зэрэг.

Эдгээр дархлааны дутагдлын аль ч хэлбэр нь хүүхдийг халдварт өвчинд илүү өртөмтгий болгож, өвчнөөс эдгэрэх хугацааг удаашруулж, астма зэрэг архаг өвчин болон аутоиммун эмгэг үүсэх эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг.

Хүүхдийн дархлаа сул байгааг илтгэх нийтлэг шинж тэмдгүүд

Хүүхдийн дархлаа сул байгааг эрт таних нь шаардлагатай эмчилгээ, урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээг цаг алдалгүй авахад чухал үүрэгтэй. Эрт илрүүлснээр эмчийн тусламжийг шуурхай авах боломжтой болдог. Доорх шинж тэмдгүүд нь хүүхдийн дархлаа сул байгааг илтгэж болох хамгийн нийтлэг шинжүүд юм:

• Давтамжтай халдвар авах: Дархлаа султай хүүхдүүд чихний үрэвсэл, ханиад, амьсгалын замын өвчин, хамрын дайвар хөндийн үрэвсэл зэрэг халдварт өвчнөөр байнга өвдөх хандлагатай байдаг. Эдгээр өвчнөөс эдгэрэхэд удаан хугацаа шаардагдаж, илүү их амралт, эмчилгээ шаардлагатай болдог. Мөн арьсны мөөгөнцөр, бактерийн халдварууд давтамжтай тохиолдож, эмчлэхэд хүндрэлтэй байж болно.

• Өвчин удаан үргэлжлэх: Хүүхдүүд ихэвчлэн ханиад, жижиг өвчнөөс хэдхэн хоногт эдгэрдэг. Харин энгийн ханиад, томуу хэдэн долоо хоног үргэлжилж, бронхит, уушгины үрэвсэл зэрэг хүндрэл үүсвэл дархлаа сул байгааг илтгэж болзошгүй. Дархлаа сул үед бие махбод халдвартай тэмцэхэд хүндрэлтэй болдог.

• Арьсны асуудал: Дархлаа сул үед экзем, импетиго (арьсны бактерийн халдвар), мөөгөнцрийн халдвар зэрэг арьсны өвчин үүсэх магадлал нэмэгддэг. Мөн энгийн эмчилгээнд үр дүнгүй хүнд хэлбэрийн батга, давтамжтай тууралт, цэврүү гарах зэрэг шинжүүд илэрч болно.

• Шарх удаан эдгэрэх: Дархлаа сул байгааг илтгэх бас нэг шинж нь шарх, жижиг гэмтэл, өвчнөөс удаан эдгэрэх явдал юм. Хүүхэд энгийн шарх, өвчнөөс удаан эдгэрч, хоёрдогч халдвар авах хандлагатай бол дархлааны асуудал байж болзошгүй.

• Удаан ядаргаа: Хангалттай амарсан ч удаан хугацаанд ядарч, сульдах нь дархлааны үйл ажиллагааны алдагдлын шинж байж болно. Хүүхэд тоглох, хичээл хийх, найзуудтайгаа харилцах зэрэг өдөр тутмын үйл ажиллагаандаа идэвхгүй болж, ядаргаа нь сурлага, нийгмийн харилцаа, биеийн хөдөлгөөнд сөргөөр нөлөөлдөг.

Анхаарах нэмэлт шинж тэмдгүүд

Дээрх нийтлэг шинжүүдээс гадна хүүхдийн дархлааны асуудлыг илтгэж болох бусад шинж тэмдгүүд байдаг:

• Өсөлт удаашрах: Дархлаа сул үед хүүхдийн ерөнхий эрүүл мэнд, өсөлт хөгжилд нөлөөлдөг. Хүүхэд насны онцлогт тохирсон жингээ нэмэхгүй байх, биеийн хөгжлийн үе шатанд хоцрох зэрэг шинжүүд илэрч болно. Хэрвээ таны хүүхэд хэвийн өсөлтгүй байвал эмчид хандах хэрэгтэй.

• Томорсон тунгалгийн булчирхай: Тунгалгийн булчирхай нь биеийн дархлааны хамгаалалтад чухал үүрэгтэй. Халдварын үед булчирхай томордог ч удаан хугацаанд томорсон, эсвэл шалтгаангүйгээр давтамжтай томорвол дархлааны асуудал байж болзошгүй. Ийм тохиолдолд нарийн шинжилгээ шаардлагатай.

• Харшил, астма нэмэгдэх: Дархлаа султай хүүхдүүд харшлын урвал, астмын сэдрэл илүү давтамжтай, хүчтэй илэрч болдог. Дархлаа сул үед тоос, цэцгийн тоос, амьтны үс зэрэг хоргүй бодист хэт мэдрэг хариу үзүүлэх магадлалтай. Хэрвээ хүүхдийн астма, харшил улам хүндрэх, хяналтгүй болох бол дархлааны асуудалтай холбоотой байж болно.

Хүүхдүүдийн дархлаа сулрах шалтгаанууд

Хүүхдийн дархлаа сулрах үндсэн шалтгааныг ойлгох нь энэ байдлаас урьдчилан сэргийлэх, зөв зохистой арчлахад чухал ач холбогдолтой. Дархлаа дутмагшлын нийтлэг шалтгаануудыг доор дурдлаа:

• Удамшлын хүчин зүйлс: Зарим хүүхэд удамшлын гаралтай дархлаа дутмагшилтай төрдөг. Жишээ нь, SCID (Хүнд хэлбэрийн хосолсон дархлаа дутмагшил), CVID (Хувьсах дархлаа дутмагшил) зэрэг генетикийн эмгэгүүд нь насан туршийн дархлааны асуудал үүсгэдэг. Хэрвээ гэр бүлд дархлаатай холбоотой өвчний түүх байгаа бол эрт илрүүлэлт, генетикийн зөвлөгөө авах нь эрсдэлээ тодорхойлох, зөв арчилгаа авахад тусална.

• Хоол тэжээлийн дутагдал: Дархлааны хэвийн үйл ажиллагаанд шаардлагатай амин дэм, эрдэс бодис дутагдвал дархлаа ихээхэн сулардаг. С амин дэм, D амин дэм, Цайр, Төмөр зэрэг нь дархлааг дэмжихэд чухал үүрэгтэй. Эдгээр бодисын дутагдал нь ихэвчлэн буруу хооллолт эсвэл шим тэжээлийн шингээлтийн асуудлаас үүдэлтэй бөгөөд дархлааны тогтолцоог халдварт өвчинтэй тэмцэх чадварыг бууруулдаг.

  Судалгаагаар хүүхдийн хоол тэжээлийн дутагдал нь дархлааны тогтолцооны халдвартай тэмцэх чадамжийг бууруулж, өвчинд өртөмтгий болгодог нь тогтоогдсон. Ялангуяа удаан хугацааны туршид шим тэжээлийн дутагдалтай байх нь хамгийн их сөрөг нөлөө үзүүлдэг.

• Архаг стресс: Стресс нь дархлааны тогтолцоог дарангуйлдаг нөлөөтэй. Удаан хугацааны стресс нь кортизол гэх дааврын ялгарлыг нэмэгдүүлж, биеийн дархлааны хариу урвалыг сулруулдаг. Хүүхдүүдэд стресс нь сургуулийн ачаалал, гэр бүлийн асуудал, нийгмийн хүндрэл зэрэг олон хүчин зүйлээс үүдэлтэй байж болно.

• Хүрээлэн буй орчны хорт бодисууд: Агаарын бохирдол, ахуйн химийн бодис, пестицид зэрэг орчны хорт бодисуудад өртөх нь дархлааны үйл ажиллагааг гэмтээж болзошгүй. Ялангуяа их хотын бохирдолтой орчинд эсвэл агаарын чанар муутай гэрт амьдардаг хүүхдүүд илүү эрсдэлтэй байдаг.

• Халдварууд: Зарим халдвар эмчлэгдээгүй эсвэл дахин дахин давтагдвал дархлааг сулруулж болдог. Жишээ нь, ХДХВ (HIV) эсвэл архаг амьсгалын замын халдварууд нь дархлааны эсийн үйл ажиллагааг бууруулж, цаашдын халдварт өртөмтгий болгодог.

Хүүхдийн дархлааг хэрхэн бэхжүүлэх вэ

Хэрэв таны хүүхдийн дархлаа сул байж магадгүй гэж та сэжиглэж байвал дархлааг дэмжих, сайжруулах хэд хэдэн арга бий. Эдгээр өөрчлөлтүүд нь биеийн хамгаалах чадварыг нэмэгдүүлж, нийт эрүүл мэндийг сайжруулан, халдвар авах эрсдэлийг бууруулахад тусална.

• Тэнцвэртэй хооллолт: Хүүхэд тань шим тэжээлээр баялаг, тэнцвэртэй хоол идэх нь дархлааны системд маш чухал. Дараах зүйлсийг анхаараарай:

  • С витамин: С витамин нь цагаан эсийн үүсэл, үйл ажиллагааг дэмжиж, дархлааны чухал үүрэгтэй. Цитрус жимс, гүзээлзгэнэ, чинжүү, брокколи зэрэгт ихээр агуулагддаг.

  • D витамин: D витамин нь дархлааны хариу урвалыг зохицуулж, үрэвслийг бууруулдаг. Баяжуулсан сүү, өндөгний шар, яргай загас зэрэг тослог загас, мөн нарны гэрэлд аюулгүй хугацаагаар байх замаар авч болно.

  • Цайр: Цайр нь дархлааны эсийн үүсэл, үйл ажиллагааг дэмждэг. Шош, самар, үр, бүхэл үрийн бүтээгдэхүүнд цайр ихээр агуулагддаг.

  • Пробиотик: Пробиотик нь гэдэсний ашигтай бичил биетнийг дэмжиж, дархлааны үйл ажиллагаанд чухал нөлөөтэй. Йогурт, кефир, бусад исгэсэн хүнс пробиотикоор баялаг.

• Хангалттай нойр: Нойр нь дархлааны эрүүл мэндэд маш чухал. Нойрны үед бие махбодь эд эсээ нөхөн сэргээж, дархлааны эсүүдийг шинээр үүсгэж, эрч хүчээ сэргээдэг. Хүүхэд наснаасаа хамааран шаардлагатай нойр авах ёстой. Бага насны хүүхдүүд илүү олон цаг унтах хэрэгтэй:

  • Нярай (0-3 сар): 14-17 цаг

  • Бяцхан хүүхэд (1-2 нас): 11-14 цаг

  • Цэцэрлэгийн нас (3-5 нас): 10-13 цаг

  • Сургуулийн насны хүүхэд (6-13 нас): 9-11 цаг

• Тогтмол хөдөлгөөн: Дасгал хөдөлгөөн нь цусны эргэлтийг сайжруулж, дархлааны эсүүдийг биеэр тараахад тусалдаг. Хүүхдээ өдөрт дор хаяж 60 минут идэвхтэй хөдөлгөөн хийхийг урамшуул. Гадаа тоглох, спорт, бүжиг зэрэг нь тохиромжтой.

• Шингэний дутагдалгүй байх: Ус сайн уух нь эрүүл мэндэд чухал. Ус нь шим тэжээлийг эсүүдэд хүргэж, хорт бодисыг гадагшлуулахад тусалдаг. Хүүхдээ өдөржин хангалттай ус уухыг сануулж, чихэрлэг ундааг хязгаарлаарай. Чихэрлэг ундаа дархлааг сулруулж болзошгүй.

• Пробиотик ба пребиотик: Гэдэсний эрүүл мэнд нь дархлааны үйл ажиллагаанд чухал үүрэгтэй. Пробиотик ихтэй хүнс (йогурт, кефир) нь гэдэсний ашигтай бичил биетнийг дэмждэг бол пребиотик (сармис, сонгино зэрэгт агуулагддаг) нь эдгээр бичил биетнийг тэжээж, дархлааг дэмждэг.

Хэзээ эмчид хандах вэ

Хэрэв таны хүүхэд дархлаа султай шинж тэмдэг илэрч байвал, зөв оношилгоо, эмчилгээ авахын тулд эрүүл мэндийн ажилтанд хандах нь чухал. Эрт үед нь арга хэмжээ авах нь илүү ноцтой хүндрэлээс сэргийлж, эмчилгээний үр дүнг сайжруулна.

• Оношилгооны шинжилгээ: Таны хүүхдийн дархлааны үйл ажиллагааг үнэлэхийн тулд хүүхдийн эмч цусны шинжилгээ, харшлын шинжилгээ, арьсны шинжилгээ зэрэг шинжилгээ хийхийг зөвлөх боломжтой. Эдгээр шинжилгээгээр дархлааны дутагдал болон бусад суурь өвчнийг илрүүлэх боломжтой.

• Мэргэжилтэнд хандах: Хэрэв шаардлагатай бол хүүхдийн эмч тань дархлааны эмч эсвэл бусад мэргэжилтэнд нарийн шинжилгээ, эмчилгээ хийлгэхээр илгээж болно.

Дүгнэлт

Таны хүүхдийн дархлааны систем нь түүний эрүүл мэндийн чухал хэсэг юм. Дархлаа сул байгааг илтгэх шинж тэмдгүүдийг таньж, дархлааг нь дэмжих арга хэмжээг идэвхтэй авч хэрэгжүүлснээр та хүүхдээ эрүүл байлгаж, сайн өсөж хөгжихөд нь тусалж чадна. Зохистой хооллолт, хангалттай нойр, идэвхтэй хөдөлгөөн, усны зохистой хэрэглээ зэрэг нь дархлааг дэмжихэд чухал үүрэгтэй.

Хүүхдийнхээ дархлааг хэрхэн дэмжих талаар хувь хүний зөвлөгөө авахыг хүсвэл хүүхдийн эмч эсвэл мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөхийг зөвлөж байна. Sangdo Woori Дотрын Эмнэлэг-т доктор Ю Ду-Ёль болон түүний баг хамт олон хүүхдийн дархлааны асуудлыг оношлох, эмчлэх иж бүрэн үйлчилгээ үзүүлдэг тул таны хүүхдийн дархлааны эрүүл мэнд мэргэжлийн гарт байна.