Хэрэв та улирлын харшлын шинж тэмдгүүд жил бүр илүү удаан үргэлжилж, илүү хүчтэй мэдрэгдэж байгааг гайхаж байсан бол та ганцаараа биш юм. Илүү олон хүн иймэрхүү бухимдалтай тулгарч байгаа бөгөөд сүүлийн үеийн судалгаанууд улирлын харшил улам дордож байгаа нь зөвхөн зарим хүнд биш, олон хүнд тохиолдож байгааг баталж байна. Харшлын улирал нь өмнө нь хавар эсвэл намрын хэдхэн долоо хоногт л үргэлжилдэг байсан бол одоо тоосны хандлага тасралтгүй мэт санагдаж, шинж тэмдгүүд улам хүндэрч байна.

Хэрэв та салфетка барьж, бөглөрсөн хамраар амьсгалахад ядраад байгаа бол харшлын шинж тэмдгүүд яагаад ийм хүнд болсон талаар болон үр дүнтэй эмчилгээний талаар сонирхож байгаа байх. Улирлын харшлын дордож буй шалтгааныг шинжлэх ухааны үүднээс авч үзэж, шинж тэмдгээ удирдах боломжтой үр дүнтэй эмчилгээг хамтдаа судалъя.

Улирлын харшил гэж юу вэ?

Улирлын харшил буюу хөхүүл ханиад, харшлын ринит гэдэг нь таны дархлаа тодорхой агаарт тархсан харшил үүсгэгчид, жишээ нь мод, өвс, хогийн тоосонцор зэрэгт хариу үйлдэл үзүүлэх үед үүсдэг. Эдгээр харшил үүсгэгч нь гистамин болон бусад бодисыг ялгаруулж, хамар, нүд, хоолойг үрэвсүүлж, загатнах, улайх шинж тэмдгүүдийг үүсгэдэг. Түүнчлэн найтаах, нүд загатнах эсвэл нулимс гоожих, хамар битүүрэх, хамар гоожих, хоолой өвдөх, ядрах зэрэг шинж тэмдгүүд илэрдэг.

Эдгээр шинж тэмдгүүд нь жирийн ханиад шиг санагдаж болох ч үнэндээ эдгээр нь орчны хоргүй бодисод дархлаа хэт идэвхтэй хариу үйлдэл үзүүлснээс үүсдэг. Шинж тэмдгийн хүндрэлийн зэрэг болон үргэлжлэх хугацаа нь харшил үүсгэгч болон тухайн хүний мэдрэгшилээс хамаарна. Улирлын харшил нь ихэвчлэн жилд тодорхой улиралд, ялангуяа тоосонцрын хэмжээ их байх үед сэдэрдэг.

Улирлын харшил яагаад улам хүндэрч байна вэ?

Хэрэв таны улирлын харшил илүү хүчтэй болж, удаан үргэлжилж байгааг анзаарсан бол энэ нь зүгээр төсөөлөл биш юм. Судалгаагаар улирлын харшил улам түгээмэл болж, хүндэрч байгаа бөгөөд үүнд гол нөлөө үзүүлж байгаа хүчин зүйл нь цаг уурын өөрчлөлт юм.

Цаг уурын өөрчлөлт харшлын хүндрэлийг хэрхэн нэмэгдүүлж байгаагийн үүрэг

Дэлхийн дундаж температур нэмэгдсээр байгаа энэ үед ургамлын амьдрал шинэ хэлбэрээр хөгжиж, улирлын харшлын асуудалд шууд нөлөөлж байна. Энэ муудаж буй нөхцөл байдлын гол шалтгаан нь агаар мандал дахь нүүрстөрөгчийн давхар исэл (CO2)-ийн концентраци ихэссэн явдал юм. Судалгаагаар CO2-ийн өндөр түвшин нь мод, өвс, хог ургамал зэрэг тоосны үүсгэгч ургамлуудыг илүү их тоос ялгаруулахад түлхэц өгдөг болохыг тогтоожээ.

Америкийн Харшил, Амьсгалын замын өвчин, Дархлаа судлалын академийн судалгаагаар CO2-ийн түвшин нэмэгдэж, дулаан температуртай хосолсноор тоос ялгаралт ихэссэн байна. 2019 оны нэг судалгаагаар тоос ялгарах улирал сүүлийн хэдэн арван жилд 20 хоногоор уртсаж, зарим бүс нутагт тоосны хэмжээ 40%-иар нэмэгдсэн болохыг харуулжээ.

Харшлын мэргэжилтэн доктор Вильям Л. Бишофф хэлэхдээ, "Дулаан температур ба CO2-ийн өндөр концентраци нь ургамлыг хурдан ургуулж, илүү их тоос ялгаруулахад нөлөөлдөг. Энэ нь өнөөдөр бидний харж буй урт, илүү хүчтэй харшлын улирлын гол шалтгаан юм" гэжээ.

Цэцгийн тоосны хэмжээ нэмэгдэж, илүү их өртөлттэй боллоо

Агаар дахь цэцгийн тоосны хэмжээ ихэссэнээр харшилтай хүмүүсийн өртөлт урт хугацаанд үргэлжилдэг. Мод, өвс, хог ургамлууд илүү их цэцгийн тоос ялгаруулснаар харшлын улирал сунжирч, хүмүүс хэдэн долоо хоног, бүр хэдэн сарын турш шинж тэмдгүүдтэй нүүр тулдаг. Хотын бүсэд цэцгийн тоосны хэмжээ ихсэхийн зэрэгцээ агаарын бохирдол нэмэгдэх нь байдалд бүр ч муугаар нөлөөлдөг. Агаар дахь жижиг хэсгүүд нь цэцгийн тоосыг илүү хүчтэй болгож, харшилтай хүмүүст шинж тэмдгийг улам дордуулдаг.

Мөн зөвхөн танил харшил үүсгэгч ургамлын цэцгийн тоос нэмэгдсэн тухай асуудал биш юм. Цаг уурын өөрчлөлтөөс шалтгаалан зарим ургамал өөр бүс нутагт тархаж, өмнө нь асуудал үүсгэдэггүй байсан шинэ харшил үүсгэгчид орж ирж байна. Жишээлбэл, намрын харшлын хамгийн түгээмэл шалтгаануудын нэг болох ragweed ургамал дулаан температурын нөлөөгөөр шинэ бүс нутагт тархаж байна.

Аллергенүүдийн газарзүйн тархалт

Цаг уурын өөрчлөлт нь аллергенүүдийг шинэ газарзүйн бүсүүдэд тархаахад нөлөөлж байгаа бөгөөд энэ нь илүү олон хүмүүс шинэ тоосны эх үүсвэрүүдэд өртөх болсон гэсэн үг юм. Жишээлбэл, ragweed ургамал нь түүхэндээ АНУ болон Канадын зарим хэсэгт төвлөрдөг байсан бол дулаан температурын нөлөөгөөр өмнө нь нөлөөлөөгүй бүсүүдэд тархаж байна. Мөн улиас, гацуур зэрэг моднуудын тархалт өргөжиж, өмнө нь тоосгүй байсан газрууд одоо харшлын шинж тэмдгүүдэд өртөмтгий болжээ.

Харшлын түгээмэл үүсгэгчид

Улирлын харшлын хамгийн түгээмэл аллергенүүд нь агаарт тархсан бодисууд болох тоосны хөвөн, мөөгөнцрийн үртэс, тоосны хачиг юм. Эдгээр үүсгэгчид нь дотор болон гадна орчинд байдаг бөгөөд мэдрэг хүмүүсийн биед харшлын урвал үүсгэдэг.

1. Модны тоосны хөвөн: Энэ нь ихэвчлэн жилийн эхний аллергенүүдийн нэг бөгөөд хавар оргил үе нь тохиодог. Улиас, гацуур, нарс, агч зэрэг моднууд тоосны хөвөн ялгаруулж, харшлын шинж тэмдгийг үүсгэдэг. Таны амьдардаг газраас хамааран модны тоос ялгарах хугацаа өөр өөр байдаг бөгөөд энэ нь шинж тэмдгийн хугацаа, хүндрэлийг нөлөөлдөг.

2. Өвсний тоосны хөвөн: Өвсний тоосны хөвөн нь хаврын сүүл болон зун эхлэх үед гол асуудал болдог. Timothy, ryegrass, Kentucky bluegrass зэрэг нийтлэг өвснүүд харшлын тоос ялгаруулдаг. Өвсний тоосны хөвөн нь хол зайд нисэх чадвартай тул хөдөө орон нутагт ч түгээмэл харшлын үүсгэгч болдог.

3. Зэрлэг ургамлын тоосны хөвөн: Ragweed нь намрын харшлын улиралд хамгийн муу нөлөөтэй ургамал бөгөөд pigweed, sagebrush зэрэг бусад зэрлэг ургамлууд ч шинж тэмдгийг нэмэгдүүлдэг. Ragweed-ийн тоосны хөвөн нь хүчтэй бөгөөд эх үүсвэрээс хол зайд хүртэл нөлөөлдөг.

4. Мөөгөнцрийн үртэс: Мөөгөнцөр нь жилийн турш харшлын үүсгэгч боловч навч унах үед илүү их асуудал үүсгэдэг. Мөөгөнцөр нь чийглэг орчинд, жишээ нь доод давхрын өрөө, угаалгын өрөө, нойтон навчны овоолгонд ургадаг бөгөөд агаарт үртэс ялгаруулж, харшлын урвал үүсгэдэг.

5. Тоосны хачиг: Улирлын бус боловч жилийн турш харшлын үүсгэгч юм. Эдгээр нь тоосонд амьдардаг нянгийн хэмжээний бичил биетүүд бөгөөд ор, буйдан, хивсэнцэрт ихээр оршдог тул байнгын асуудал үүсгэдэг.

Харшлын шинж тэмдгийг таних

Улирлын харшлын шинж тэмдгүүд нь зөөлөн цочролоос эхлээд амьдралд хүндрэл учруулж болохуйц таагүй байдал хүртэл янз бүр байж болно. Шинж тэмдгүүд нь ихэвчлэн ханиадтай төстэй боловч эдгээр хоёр нөхцөл байдал өөр юм. Харшлын шинж тэмдгүүд нь харшил үүсгэгчид (аллерген)-д дархлааны хариу урвал үзүүлснээс үүсдэг бол ханиадны шинж тэмдгүүд нь вирусийн халдвараас үүсдэг.

Улирлын харшлын түгээмэл шинж тэмдгүүд:

• Нус гоожих: Харшил үүсгэгчидтэй дахин дахин харьцахад нус гоожих нь биеийн хорт бодисыг хамарнаас гадагшлуулах байгалийн арга юм.

• Хамрын битүүрэл: Хамрын хөндийн үрэвсэл, хавдар нь хамраар амьсгалахыг хүндрүүлж, унтах болон өдөр тутмын үйл ажиллагаанд таагүй байдал үүсгэдэг.

• Харсан нүд, нулимс гоожих: Тоосны хачиг, мөөгөнцрийн үртэс зэрэг харшил үүсгэгчид нүдийг цочроож улайлт, хавдар, хэт их нулимс гоожихыг үүсгэдэг.

• Нус гоожих: Улирлын харшлын үед, ялангуяа цэцгийн тоосны оргил үед хамраас усархаг нус гоожих нь нийтлэг тохиолддог.

• Ядаргаа: Дархлааны хариу урвал болон хамрын битүүрэл, ханиалгын улмаас унтаж амрахад хүндрэл үүсэж, ядаргаанд хүргэдэг.

• Гүйлгэх: Хамраас хоолой руу шингэн гоожих (пост-назал дрип) нь хоолойг цочроож таагүй мэдрэмж төрүүлдэг.

Улирлын харшлыг урьдчилан сэргийлэх ба удирдах арга замууд

Та харшлын үүсгэгчээс бүрэн зайлсхийж чадахгүй байж магадгүй ч, харшлын шинж тэмдгийг багасгах, харшлын үүсгэгчтэй харьцахыг хязгаарлах хэд хэдэн арга бий. Энд зарим үр дүнтэй зөвлөмжүүдийг танилцуулж байна:

1. Тоосны хачигны тоог хянах: Орон нутгийн тоосны хачигны хэмжээг цаг агаарын аппликейшн эсвэл вэбсайтаар шалгаарай. Тоосны хачиг ихтэй өдрүүдэд гэртээ байх эсвэл нарны шил, амны хаалт зэрэг хамгаалалтын хэрэгсэл хэрэглэхийг зөвлөж байна.

2. Тоосны хачиг ихтэй цагт гэртээ байх: Тоосны хачиг ихэвчлэн өглөө эрт ба оройны сүүлчийн цагуудад хамгийн их байдаг тул эдгээр цагуудад гэртээ байхыг хичээгээрэй.

3. Цонхыг хаалттай байлгах: Гэр болон автомашинд цонхыг хаалттай байлгаж, тоосны хачиг орж ирэхээс сэргийлнэ. Агааржуулагчийг цэвэр шүүлтүүртэй ашиглах нь температурыг тохируулахын зэрэгцээ харшлын үүсгэгчийг шүүж тусална.

4. Агаар цэвэршүүлэгч ашиглах: Гэр доторх агаараас тоосны хачиг болон бусад харшлын үүсгэгчийг зайлуулах зориулалттай HEPA шүүлтүүртэй агаар цэвэршүүлэгч авахыг зөвлөж байна. Ялангуяа унтлагын өрөөнд ашиглах нь үр дүнтэй.

5. Гадаа байх үедээ биеэ угааж, хувцсаа солих: Тоосны хачиг арьс болон хувцасанд наалддаг тул гадаа байх үедээ биеэ угааж, хувцсаа солих нь харшлын үүсгэгчийг гэрт авч оруулахгүй байх арга юм.

6. Харшилд тэсвэртэй ор дэрний хэрэглэл ашиглах: Тоосны хачиг нь харшлын шинж тэмдгийг улам дордуулдаг тул харшилд тэсвэртэй матрас болон дэрний уут ашиглаж, ор дэрний хэрэглэлээ халуун усанд тогтмол угаахыг зөвлөж байна.

Харшлын эмчилгээ: Таны сонголтууд юу вэ?

Улирлын харшлыг удирдах олон төрлийн эмчилгээний арга бий. Эдгээр нь эмийн сангаас худалдаалагддаг эмүүдээс эхлээд дархлааг дэмжих илүү нарийн эмчилгээнүүдийг багтаана. Хамгийн түгээмэл эмчилгээнүүдийг авч үзье:

1. Эмийн сангаас худалдаалагддаг эмүүд:

   • Антигистамин: Эдгээр нь харшлын урвал үүсгэдэг химийн бодис болох гистаминыг хаадаг. Тухайлбал, Claritin, Zyrtec, Allegra зэрэг антигистамин эмүүд байдаг.

   • Намсгагч эмүүд: Sudafed зэрэг эмүүд хамрын битүүрлийг багасгахын тулд хамрын судаснуудыг агшаадаг.

   • Хамрын шүршигч: Flonase, Nasonex зэрэг стероид хамрын шүршигчүүд хамрын үрэвслийг бууруулж, битүүрэл болон цочролыг намдаахад тусалдаг.

   • Нүдний дусал: Zaditor зэрэг антигистамин нүдний дуслууд нь нүдний загатнал, улайлт, хавдрыг багасгадаг.

2. Эмчийн заавраар олгодог эмүүд: Эмийн сангаас худалдаалагддаг эмүүд хангалтгүй бол эмч нар кортикостероид эсвэл лейкотриен дарангуйлагч зэрэг илүү хүчтэй эмчилгээг бичиж өгч болно.

3. Дархлааны эмчилгээ (харшлын тарилга): Дархлааны эмчилгээ нь өвчтөнд харшлын бодисыг бага багаар өгөх замаар дархлааны системийг дасгалжуулж мэдрэг байдлыг бууруулдаг удаан хугацааны шийдэл юм. Хүнд харшилтай хүмүүст маш үр дүнтэй эмчилгээ юм.

4. Орлуулах эмчилгээ: Зарим хүмүүс давсны уусмалтай хамрын шүршигч, butterbur нэмэлт, зүү төөнүүр зэрэг орлуулах эмчилгээнүүдээр тайвшрал олдог. Гэхдээ ямар ч орлуулах эмчилгээ эхлэхээсээ өмнө эмчтэйгээ зөвлөлдөөрэй.

Иммунтерапи: Урт хугацааны шийдэл

Иммунтерапи буюу харшлын тарилга нь хүнд харшлын урт хугацааны хамгийн үр дүнтэй эмчилгээний нэг юм. Энэ эмчилгээнд таны дархлааны тогтолцоог харшил үүсгэгч бодистой бага багаар танилцуулснаар дархлааны мэдрэг байдлыг бууруулдаг. Цаг хугацааны явцад олон өвчтөн харшлын шинж тэмдгүүдээ мэдэгдэхүйц багасгасан үр дүнг мэдэрдэг. Иммунтерапи нь ихэвчлэн хэдэн сарын турш хийгдэж, дараа нь гурван жил хүртэл хугацаанд хадгалалтын тунг авдаг.

Яагаад Sangdo Woori Дотрын Эмнэлэг-ийг харшлын эмчилгээнд сонгох вэ?

Хэрэв та улирлын харшлын асуудалтай тулгарч байгаа бол Sangdo Woori Дотрын Эмнэлэг таны шинж тэмдгийг үр дүнтэй удирдаж, бууруулахад туслах хувийн эмчилгээг санал болгодог. Доктор Ю Ду-ёль-ийн мэргэжлийн удирдлага дор тус эмнэлэг таны шинж тэмдгийг үүсгэж буй тодорхой харшлын бодисыг илрүүлэх дэвшилтэт оношлогооны шинжилгээг хийдэг. Тэд харшлын вакцин, эмчилгээ болон амьдралын хэв маягийн өөрчлөлтийг багтаасан хувь хүний онцлогт тохирсон эмчилгээний төлөвлөгөөг санал болгодог.

Sangdo Woori-ийн иж бүрэн эмчилгээгээр амжилттай эдгэрсэн өвчтөнүүдийн түүхээс харахад өдөр тутмын харшлын шинж тэмдгүүдээс болж зовж шаналж байсан хүмүүс амьдралын чанараа мэдэгдэхүйц сайжруулсан байна. Харшлын эмчилгээнд хандсан тэдний цогц арга барил нь таны хэрэгцээнд нийцсэн тусламж үйлчилгээ авах итгэлийг төрүүлнэ.