Нүүр / Нийтлэлүүд
Явах үед чих чинь яагаад даралттай болдог вэ
Нүүр / Нийтлэлүүд
Явах үед чих чинь яагаад даралттай болдог вэ
Агаарын тээврээр хурдан, хол зайд аялах нь гайхалтай ч, олон хүн нислэгийн үеэр чихэндээ эвгүй, заримдаа өвдөлттэй мэдрэмжийг мэдэрдэг. Үүнийг ихэвчлэн "чих шуугих" гэж нэрлэдэг бөгөөд даралт, өвдөлт, эсвэл чих дүлийрэх мэт шинж тэмдэг дагалдаж болно. Яагаад нисэх үед чих шуугих мэдрэмж төрдөг, үүнээс хэрхэн сэргийлэх талаар мэдэх нь ялангуяа байнга нисдэг эсвэл чих нь мэдрэмтгий хүмүүст чухал юм.
Sangdo Woori Дотор Судлал нь даралтын өөрчлөлттэй холбоотой чихний өвчнийг оношлох, эмчлэх чиглэлээр мэргэшсэн бөгөөд таны нислэгийг өвдөлтгүй, таатай өнгөрүүлэхэд туслах мэргэжлийн зөвлөгөөг санал болгодог.
Олон хүн онгоцоор нисэх үед, ялангуяа хөөрөх болон буух үед чих нь дуугарч, бөглөрөх мэдрэмж төрдөг. Энэ нь агаарын даралтын өөрчлөлтөөс үүдэлтэй нийтлэг үзэгдэл юм. Үүнийг ойлгохын тулд чих хэрхэн ажилладаг талаар мэдэх хэрэгтэй.
Чих нь гурван хэсэгтэй: гадна чих, дунд чих, дотоод чих. Дунд чих нь хэнгэрэгний ард байрлах агаараар дүүрсэн жижиг хөндий бөгөөд сонсгол болон тэнцвэрт байдалд чухал үүрэгтэй. Энгийн үед дунд чихний даралт гадаад орчны даралттай ижил байдаг. Энэ тэнцвэрийг дунд чихийг хамар, хоолойн ар талтай холбодог Евстахийн гуурс гэж нэрлэдэг нарийн суваг хангадаг.
Онгоц хөөрөх эсвэл буух үед гадаад агаарын даралт хурдан өөрчлөгддөг. Хөөрөх үед гадаад даралт буурч, буух үед нэмэгддэг. Хэрэв Евстахийн гуурс сайн онгойхгүй бол дунд чихний даралт гадаад орчны даралттай тэнцэх боломжгүй болдог. Үүний улмаас хэнгэрэг сунаж, чих дуугарах эсвэл эвгүй мэдрэмж төрдөг.
Энэ үзэгдлийг анагаахын хэлээр чихний баротравм гэж нэрлэдэг. Даралтын зөрүү болон хэнгэрэгт үүсэх ачаалал нь нислэгийн үеэр чих дуугарах гол шалтгаан болдог.
Ихэнх хүмүүс чих нь дуугарч, хөнгөн зовиур мэдэрдэг ч заримд нь жинхэнэ өвдөлт, тавгүй мэдрэмж төрдөг. Энэ нь нислэгийн үед агаарын даралтын зөрүү хэт ихэсч, чихний хэнгэрэг хэт суналтанд орсноос үүддэг.
Үндсэн шалтгаан нь ихэвчлэн Евстахийн гуурсны үйл ажиллагааны алдагдал байдаг. Евстахийн гуурс нь дунд чихний даралтыг тэнцвэржүүлэхийн тулд богино хугацаанд онгойж, агаарыг орж гарах боломжийг олгодог. Гэвч ханиад, харшил, хамрын дайвар хөндийн үрэвсэл зэрэг шалтгаанаар энэ гуурс бөглөрөх эсвэл үрэвсэх үед хэвийн онгойж чадахгүй болдог.
Гуурс хаалттай хэвээр байвал даралтын зөрүү улам ихэсч, хэнгэрэг болон ойр орчмын эдэд хүчтэй ачаалал өгдөг. Үүний улмаас чих өвдөх, бөглөрсөн мэт мэдрэмж төрдөг. Зарим тохиолдолд энэ мэдрэмж түр хугацаанд сонсголд нөлөөлж болзошгүй.
Дунд чихний даралт болон зовиурын энэ холбоог ойлгосноор нислэгийн үеэр зарим хүмүүс яагаад илүү хүчтэй шинж тэмдэг илэрдэг болохыг тайлбарлаж болно.
Евстахийн гуурс нь өндрийн өөрчлөлтийн үед чихний тав тухыг хадгалахад маш чухал үүрэгтэй. Бид залгих, эвшээх, эсвэл зажлах үед энэ гуурс автоматаар нээгдэж, хаагддаг бөгөөд ингэснээр агаар чөлөөтэй нэвтэрч, хэнгэрэгний хоёр талын даралт тэнцвэрждэг.
Евстахийн гуурс хэвийн ажиллаж байвал дунд чихний доторх агаарын даралт гадаад орчны даралттай тэнцүү болж, чих өвдөх, эвгүй мэдрэмж үүсэхээс сэргийлдэг.
Гэвч дараах шалтгаануудын улмаас энэ гуурс бөглөрч болно:
Харшил эсвэл халдварын улмаас үүссэн үрэвсэл
Ханиад, хамрын дайвар хөндийн үрэвслийн улмаас үүссэн бөглөрөл
Зарим хүмүүсийн хувьд Евстахийн гуурс төрөлхийн нарийн байх зэрэг анатомийн ялгаа
Евстахийн гуурс нээгдэхгүй бол агаарын даралт тэнцвэржихгүй, улмаар чихэнд эвгүй мэдрэмж үүсдэг. Тиймээс ханиад, хамрын дайвар хөндийн үрэвсэлтэй хүмүүс онгоцоор нисэх үед чих өвдөх нь илүү элбэг тохиолддог.
Чихний даралтын өөрчлөлт (баротравм) нь янз бүрийн хүчтэй илэрдэг хэд хэдэн шинж тэмдгээр илэрдэг. Ихэвчлэн дараах шинж тэмдгүүд ажиглагддаг:
Чих дуугарах эсвэл товших мэдрэмж – даралт тэнцвэржих гэж оролдох үед мэдрэгдэнэ
Чих өвдөх эсвэл эвгүй мэдрэмж – ихэвчлэн чих дүүрсэн, даралттай мэт санагдана
Сонсгол бүдгэрэх эсвэл түр зуур сонсгол муудах – даралтын өөрчлөлтөөс болж хэнгэрэг гэмтэх үед үүснэ
Чих шуугих буюу чихэнд дуу сонсогдох (түүнитус)
Хүнд тохиолдолд толгой эргэх эсвэл тэнцвэр алдагдах
Ихэнх тохиолдолд эдгээр шинж тэмдгүүд даралт тэнцвэржихэд хурдан арилдаг. Гэвч шинж тэмдэг нислэгийн дараа үргэлжилбэл илүү ноцтой асуудал байж болзошгүй тул эмчид хандах шаардлагатай.
Хэрэв та нислэгийн үед эсвэл дараа нь хүчтэй өвдөлт, цус гарах, эсвэл гэнэт сонсгол алдах шинж илэрвэл яаралтай эмчид үзүүлэх хэрэгтэй.
Ихэнх аялагчид чих бөглөрөх, бага зэрэг эвгүй мэдрэмж авах нь элбэг байдаг ч зарим хүмүүс нислэгийн үеэр чихний хүчтэй өвдөлт, хүндрэлд өртөх эрсдэл өндөртэй байдаг. Зарим өвчин, нөхцөл байдал нь Евстахийн гуурсан хоолойн үйл ажиллагааг алдагдуулж, шинж тэмдгийг улам дордуулдаг.
Эрсдлийг нэмэгдүүлдэг нийтлэг хүчин зүйлс:
Ханиад, амьсгалын замын халдвар: Ханиад хүрсэн үед хамрын салст болон Евстахийн гуурс үрэвсэж, бөглөрснөөр даралтыг тэнцвэржүүлэхэд хүндрэл үүсдэг.
Харшил ба хамрын дайвар хөндийн үрэвсэл: Харшлын урвалын үед хамрын салст, Евстахийн гуурсан хоолойд хаван, салс ихээр үүсдэг.
Чихний үрэвсэл: Дунд чихний үрэвсэл нь чихний дотор даралт, үрэвслийг нэмэгдүүлж, даралт өөрчлөгдөхөд өвдөлтийг улам ихэсгэдэг.
Хамрын бүтцийн өөрчлөлтөөс үүдэлтэй бөглөрөл (жишээ нь, хамрын таславч мурийх зэрэг).
Бага насны хүүхдүүд: Хүүхдүүдийн Евстахийн гуурс нарийн байдаг тул нислэгийн үед чих өвдөх нь илүү элбэг.
Эмчлээгүй чихний үрэвсэл эсвэл хүчтэй хамрын бөглөрөлтэй үед нисэх нь шинж тэмдгийг улам хүндрүүлж, чихний баротравм (даралтаас үүдэлтэй гэмтэл) үүсэх эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг. Хэрэв нислэгийн өмнө бие тавгүй байвал эмчид хандаж, нисэхэд аюулгүй эсэхийг зөвлөх нь зүйтэй.
Аз болоход, нислэгийн үеэр чихний өвдөлт, таагүй мэдрэмжээс сэргийлэх олон үр дүнтэй арга байдаг. Эдгээр нь Евстахийн гуурсыг онгойлгож, даралтыг тэнцвэржүүлэхэд тусалдаг.
Хамгийн үр дүнтэй аргуудын зарим нь:
Ойр ойрхон эвшээж, залгих: Эдгээр үйлдэл нь Евстахийн гуурсыг байгалийн жамаар онгойлгодог.
Бохь зажлах эсвэл чихэр хөхөх: Зажлах хөдөлгөөн нь залгихыг өдөөдөг тул даралтыг тэнцвэржүүлэхэд тусална.
Вальсалвагийн арга хэрэглэх: Хамраа зөөлөн чимхэж, амаа хаагаад, хамраар үл ялиг үлээх мэт агаар гаргана. Энэ нь дунд чих рүү агаар оруулж, даралтыг тэнцвэржүүлдэг. Гэхдээ энэ аргыг болгоомжтой хэрэглэх хэрэгтэй (дараа нь дэлгэрэнгүй тайлбарлана).
Ус сайн уух: Ус уух нь салстыг шингэн байлгаж, бөглөрөл үүсэхээс сэргийлнэ.
Буух үед унтахгүй байх: Унтаж байх үед залгих нь багасдаг тул чихний даралт тэнцвэржихгүй байж болзошгүй.
Эдгээр энгийн аргуудыг онгоц хөөрөх болон буух үед хэрэглэх нь нислэгийн үеийн чихний таагүй "поп" дуу, өвдөлтийг мэдэгдэхүйц багасгахад тусална.
Хэрвээ урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ авсан ч чихний өвдөлт үргэлжилж байвал дараах гэрийн аргуудыг туршиж үзэж болно:
Дулаан жин тавих: Чихэндээ дулаан алчуур эсвэл халаагч дэр тавих нь өвдөлтийг багасгаж, Евстахийн гуурсыг нээхэд тусална.
Хамрын давстай уусмалын шүршигч: Энэ төрлийн шүршигч нь хамрын битүүрлийг багасгаж, Евстахийн гуурсын үйл ажиллагааг сайжруулна.
Эмийн сангийн өвчин намдаагч: Ибупрофен эсвэл ацетаминофен зэрэг эмүүд нь чихний өвдөлт, үрэвслийг намдаахад тусална.
Хамрын цочроогч шүршигч: Нислэгийн өмнө (ойролцоогоор 30 минутын өмнө) хэрэглэвэл хамрын хаван бууруулахад тустай. Гэхдээ энэ төрлийн шүршигчийг гурваас илүү хоног дараалан хэрэглэхээс зайлсхийх хэрэгтэй.
Хэрвээ гэрийн аргууд үр дүн өгөхгүй эсвэл өвдөлт нэмэгдэж байвал заавал эмчид хандаарай.
Зарим тохиолдолд чихний өвдөлт болон баротравм нь хүнд эсвэл удаан үргэлжилж, эмчийн тусламж шаардлагатай болдог. Sangdo Woori Дотор Судлал эмнэлэгт бид чихний баротравм болон холбогдох өвчний иж бүрэн үнэлгээ, эмчилгээний сонголтуудыг санал болгодог.
Эмчилгээний арга хэмжээнд дараах зүйлс орно:
Эмчийн жороор олгодог хамрын цэвэрлэгч эсвэл стеройд эмүүд – Үрэвслийг бууруулж, Евстахийн гуурсан хоолойн үйл ажиллагааг дэмжинэ.
Антибиотик – Хэрэв чихний халдвар илэрсэн бол хэрэглэнэ.
Бага зэргийн мэс ажилбар – Давтан эсвэл архаг Евстахийн гуурсан хоолойн үйл ажиллагааны алдагдалтай үед чихэнд гуурс (тимпаностоми гуурс) тавих.
Чихний нарийн үзлэг, сонсголын шинжилгээ – Баротравмын хүндрэлийг тодорхойлох зорилгоор хийгдэнэ.
Эрт мэргэжлийн тусламж авах нь байнгын сонсголын алдагдал, архаг чихний асуудал зэрэг хүндрэлээс сэргийлэхэд чухал. Sangdo Woori Дотор Судлал эмнэлгийн чих, хамар, хоолойн (ЧХХ) мэргэжлийн баг нислэгтэй холбоотой чихний асуудлыг оношлох, эмчлэхэд орчин үеийн багаж, нотолгоонд суурилсан эмчилгээний аргуудыг ашигладаг.
Вальсалва арга хэмжээ нь онгоцоор нисэж байх үед, ялангуяа буух үед чихний даралтыг багасгахад өргөн хэрэглэгддэг, үр дүнтэй арга юм. Энэ нь агаарын даралтыг тэнцвэржүүлэхийн тулд хамрын хөндийг чихтэй холбодог Евстахийн гуурсаар агаар зөөлөн шахаж, дунд чихний даралтыг тэнцвэржүүлдэг. Гэхдээ уг аргыг зөв, болгоомжтой хэрэглэх шаардлагатай.
Вальсалва аргыг аюулгүй хэрэглэхийн тулд:
Сандал дээрээ цэх суугаад, гүнзгий амьсгаа авна.
Хамрынхаа хоёр нүхийг хуруугаараа зөөлөн дарж хаана.
Амныхаа хаалтыг сайн барина.
Амаа хаалттай байлгаж, хамраараа зөөлөн үлээх гэж оролдоно. Энэ үед агаар гадагш гарахгүй байх ёстой.
Чихэндээ "поп" гэх мэт дуу эсвэл даралт багасах мэдрэмж төрөх ёстой.
Хэт хүчтэй үлээхээс зайлсхийх хэрэгтэй. Учир нь энэ нь чихний эмзэг бүтцийг гэмтээж, эргэх мэдрэмж (толгой эргэх) үүсгэж болзошгүй. Хэрэв өвдөлт эсвэл таагүй мэдрэмж төрвөл даруй зогсоож, залгих, эвшээх зэрэг өөр аргуудыг туршаарай.
Харшил болон хамрын дайвар хөндийн үрэвсэл нь ихэвчлэн хамрын битүүрэл, хаван үүсгэдэг бөгөөд энэ нь Евстахийн гуурсыг бөглөрүүлж, чихний даралтыг тэнцвэржүүлэхэд саад болдог. Ийм бөглөрөл нь нислэгийн үеэр чих өвдөх, баротравм (чихний даралтын гэмтэл) үүсэх эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг.
Харшлын урвалын үед хамрын салст бүрхүүл хавагнаж, илүүдэл салс ялгаруулснаар Евстахийн гуурс бөглөрдөг. Харин хамрын дайвар хөндийн үрэвсэл нь эдгээр замыг улам ихээр үрэвсүүлж, бөглөрөл үүсгэнэ.
Харшил эсвэл хамрын дайвар хөндийн асуудалтай зорчигчдод:
Нислэгтээ гарахаас өмнө эмчийн зааврын дагуу харшлын эм, хамрын цацлага хэрэглээрэй.
Хамрын салсыг цэвэрлэж, битүүрлийг багасгахын тулд давстай уусмалын угаалга хийж болно.
Хэрвээ хамрын дайвар хөндийн хүчтэй үрэвсэлтэй бол бүрэн эдгэртэл нислэгээ хойшлуулахыг зөвлөж байна.
Нислэгийн өмнө болон нислэгийн үеэр харшил, хамрын дайвар хөндийн эрүүл мэндээ зөв зохицуулснаар Евстахийн гуурсыг нээлттэй байлгаж, чих өвдөх эрсдэлийг бууруулах боломжтой.
Тийм. Чихний үрэвсэлтэй үед онгоцоор нисэх нь чихний өвдөлтийг мэдэгдэхүйц нэмэгдүүлж, баротравма гэх мэт хүндрэл үүсэх эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг.
Чихний үрэвсэл нь дунд чихэнд үрэвсэл, шингэн хуримтлагдах шалтгаан болдог бөгөөд энэ нь чихэнд даралт үүсгэдэг. Онгоцны өндрийн өөрчлөлтийн үед энэ даралт улам ихсэж, хүчтэй өвдөлт мэдрэгдэж, бүр чихний хэнгэрэг гэмтэх аюултай.
Хэрэв танд чихний өвдөлт, халуурах, эсвэл чихнээс ялгадас гарах зэрэг чихний үрэвслийн шинж тэмдэг илэрвэл нисэхээсээ өмнө эмчид хандаарай. Чихний үрэвсэл бүрэн эдгэртэл аяллаа хойшлуулахыг зөвлөж магадгүй.
Онгоцоор байнга зорчдог бөгөөд чихний өвдөлт, даралтын өөрчлөлтөөс үүдэлтэй зовиур байнга мэдрэгддэг хүмүүст дараах дэвшилтэт шийдлүүдийг санал болгож байна:
Онгоцоор зорчиход зориулсан тусгай чихний бөглөө: Эдгээр бөглөө нь агаарт даралтын өөрчлөлтийг аажмаар зохицуулж, чихний зовиурыг багасгадаг.
Евстахийн гуурсан хоолойн архаг үйл ажиллагааны эмнэлгийн үнэлгээ: Хэрэв чихний асуудал байнга давтагддаг бол Евстахийн гуурсыг тэлэх баллон эмчилгээ эсвэл чихэнд гуурс тавих зэрэг тусгай эмчилгээ шаардлагатай байж болно.
Хувь хүний онцлогт тохирсон менежментийн төлөвлөгөө: Онгоцоор байнга зорчдог хүмүүст чих, хамар, хоолойн (ЧХХ) эмч нарын зөвлөгөө, урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ ихээхэн тустай.
Sangdo Woori Дотор Судлал эмнэлэгт өвчтөн бүрийн онцлогт тохирсон нарийн шинжилгээ, шинэлэг эмчилгээ хийж, нислэгийн үеийн чихний зовиурыг багасгахад тусалдаг.
Хүнд хэлбэрийн чихний баротравм нь зөвхөн чих шуугих, эвгүй мэдрэмжээс илүү хүндрэл үүсгэж болзошгүй. Даралтыг тэнцвэржүүлж чадахгүй бол дараах хүндрэлүүд үүсч болно:
Түр зуурын сонсгол алдагдах: Чихний хэнгэрэг гэмтэх эсвэл шингэн хуримтлагдсанаас сонсгол түр хугацаанд муудаж болно.
Чих шуугих (Тиннитус): Чихэнд байнгын дуу чимээ, шуугиан сонсогдох шинж илэрч болно.
Толгой эргэх, тэнцвэр алдагдах: Дотоод чих нь тэнцвэрт чухал үүрэгтэй тул даралтын өөрчлөлтөөс болж энэ үйл ажиллагаа алдагдаж болно.
Чихний хэнгэрэг цоорох: Маш хүнд тохиолдолд чихний хэнгэрэг урагдаж, өвдөлт, цус гарах, халдвар авах эрсдэлтэй.
Хэрэв та эдгээр шинж тэмдгийг нислэгийн үеэр эсвэл дараа нь мэдэрвэл яаралтай эмчид хандах хэрэгтэй. Эрт оношилж, эмчилгээ хийлгэснээр урт хугацааны хүндрэлээс сэргийлэх боломжтой.
Sangdo Woori Дотор Судлалд бид нислэгийн улмаас үүсэх чихний өвдөлт, даралтын өөрчлөлт (баротравм)-ыг таны тав тух, амьдралын чанарт хэрхэн нөлөөлдгийг сайн ойлгодог. Та байнга аялдаг хүн, хүүхэд эсвэл хааяа чихний зовиур мэдэрдэг хэн нэгэн байсан ч манай эмнэлэг таны хэрэгцээнд тохирсон иж бүрэн, мэргэжлийн тусламжийг санал болгодог.
Бидний тусламж таны шинж тэмдгийг нарийвчлан, мэргэжлийн түвшинд үнэлэхээс эхэлдэг. Сонсголын шинжилгээ (аудиометр), чихний даралтын хэмжилт (тимпанометр), дурангийн үзлэг зэрэг орчин үеийн оношлогооны багаж ашиглан, манай туршлагатай баг таны дунд чих болон Евстахийн гуурсан хоолойн үйл ажиллагааг нарийн шалгана. Ингэснээр чихний өвдөлтийн шалтгааныг энгийн даралтын зөрүүнээс эхлээд Евстахийн гуурсан хоолойн архаг үйл ажиллагааны алдагдал, халдвар зэрэг илүү төвөгтэй асуудлыг ч зөв оношлох боломжтой болдог.
Оношилгооны үр дүнд тулгуурлан бид хамгийн үр дүнтэй, нотолгоонд суурилсан эмчилгээний аргуудыг хослуулсан хувь хүний онцлогт тохирсон эмчилгээний төлөвлөгөө боловсруулдаг. Үүнд үрэвсэл, халдварыг намдаах эмчилгээ, чихний үйл ажиллагааг сайжруулах дасгал, шаардлагатай бол дунд чихийг агааржуулах зорилгоор жижиг мэс ажилбар (тимпаностомийн гуурс тавих) зэрэг орно. Бид зөвхөн таны одоогийн зовиурыг намдаахаас гадна урьдчилан сэргийлэхэд анхаардаг.
Мөн бид өвчтөнүүдээ мэдлэгжүүлэхэд онцгой анхаардаг. Ирээдүйн нислэгийн үед чихний зовиурыг хэрхэн удирдах, урьдчилан сэргийлэх практик зөвлөгөө, арга техникийг танд зааж өгнө. Зөв залгих, даралт тэнцвэржүүлэх аргачлал, амьдралын хэв маягт тохирсон зөвлөмж зэргээр таныг дараагийн аялалдаа бэлтгэлтэй, итгэлтэй байхад тусална.
Туршлагатай доктор Ю Ду-ёлээр ахлуулсан манай чих, хамар, хоолойн (ЧХХ) эмч нар гүнзгий мэдлэг, өвчтөнд ээлтэй, халамжтай хандлагыг хослуулан ажилладаг. Бүх өвчтөнд аюулгүй байдал, тав тухыг нэн тэргүүнд тавьсан, анхааралтай, хувь хүний онцлогт тохирсон тусламж үзүүлдэг.
Сөүл хотын оршин суугчид болон алс холоос ирсэн аялагчдад зориулан, Sangdo Woori Дотор Судлал нь нислэгтэй холбоотой чихний өвдөлт, баротравмын эмчилгээгээр тэргүүлэх эмнэлэг юм. Орчин үеийн технологи, иж бүрэн оношлогоо, хувь хүний онцлогт тохирсон эмчилгээний төлөвлөгөөгөөр бид таны чихний эрүүл мэнд, ая тухтай аяллыг бүрэн дэмжинэ.
А: Яагаад онгоц хөөрөх, буух үед чих ихэвчлэн бөглөрдөг вэ?
Х: Хөөрөх болон буух үед агаарын даралт огцом өөрчлөгдөхөд дунд чихний даралт гадаад орчны даралтаас хоцордог. Үүнийг тэнцүүлэхийн тулд Евстахийн гуурс ажиллаж, чих "поп" хийх мэдрэмж төрдөг.
А: Хүүхдүүд нислэгийн үед чихээр өвдөхөд илүү өртөмтгий байдаг уу?
Х: Тийм. Хүүхдийн Евстахийн гуурс нарийн, амархан бөглөрдөг тул нислэгийн үед чихний өвдөлт, даралтын өөрчлөлтөд илүү мэдрэмтгий байдаг.
А: Хэрэв миний хүүхэд онгоцонд чихээр өвдвөл яах вэ?
Х: Хүүхдэдээ уух зүйл өгөх, бохь зажлуулах, чихэр хөхүүлэх зэргээр залгих хөдөлгөөнийг идэвхжүүлээрэй. Эсвэл эвшээх, зөөлөн даралт тэнцүүлэх аргуудыг хэрэглэж болно.
А: Нислэгээс хойш чихний өвдөлт үргэлжилбэл яах вэ?
Х: Чихний өвдөлт удаан үргэлжилбэл чихний үрэвсэл эсвэл даралтын өөрчлөлтийн хүндрэл байж болзошгүй. Иймд эмчид яаралтай хандах хэрэгтэй.
А: "Онгоцны чих" дэлхий даяар түгээмэл тохиолддог уу?
Х: Тийм. Агаарын тээврийн хэрэглээ ихэссэнтэй холбоотойгоор чихний даралтын өөрчлөлт (баротравм) дэлхий даяар олон хүнд тохиолддог. Ялангуяа хамар, дайвар хөндийн үрэвсэлтэй эсвэл Евстахийн гуурсын үйл ажиллагааны доголдолтой хүмүүст илүү элбэг байдаг.
Онгоцоор нисэх үед чих бөглөрөх, эвгүй мэдрэмж төрөх нь агаарын даралтын өөрчлөлт болон Евстахийн гуурсан хоолойн үйл ажиллагаатай холбоотойгоор түгээмэл тохиолддог. Ихэнх тохиолдолд хоргүй боловч, даралт тэнцвэржихгүй бол, ялангуяа ханиад, харшил эсвэл чихний үрэвсэлтэй хүмүүст хүчтэй өвдөлт, хүндрэл үүсгэж болзошгүй.
Чих яагаад бөглөрч, дуугардагийг ойлгох, чихний баротравмын шинж тэмдгийг таних, залгих, эвшээх эсвэл Вальсалва арга зэрэг энгийн урьдчилан сэргийлэх аргуудыг хэрэглэх нь нислэгийг илүү тухтай болгодог. Хэрэв чихний өвдөлт удаан үргэлжилж, хүчтэй байвал удаан хугацааны хүндрэлээс сэргийлэхийн тулд мэргэжлийн эмчид хандах шаардлагатай.
Sangdo Woori Дотор Судлал нь нислэгтэй холбоотой чихний асуудлыг оношлох, орчин үеийн эмчилгээ, хувь хүний онцлогт тохирсон төлөвлөгөөгөөр өвчтөнүүддээ туслахыг зорьдог. Та байнга нисдэг эсвэл удахгүй аялалд гарах гэж байгаа бол манай баг таны чихийг эрүүл, өвдөлтгүй байлгахад туслахад бэлэн байна.
Аюулгүй, тухтай нислэг нь ойлголт, анхаарал халамжаас эхэлдэг — бид таныг алхам бүрт дэмжихэд үргэлж бэлэн байна.