许多人认为脱发只是衰老或压力的正常现象，但其实甲状腺功能异常也是导致脱发的重要原因之一，而且常常被忽视。甲状腺是位于颈部、形状像蝴蝶的小腺体，它调节着人体的新陈代谢、能量水平，甚至影响头发的健康。当这个重要的腺体出现问题时，身体会发生明显变化，而脱发就是最容易被发现的症状之一。

全球有数百万人因甲状腺疾病而出现头发稀疏，比如甲状腺功能减退症（甲状腺分泌不足）和甲状腺功能亢进症（甲状腺分泌过多）。那么，如何判断脱发是否真的与甲状腺有关呢？本文将为您介绍甲状腺失衡如何影响头发生长和脱落、可以帮助确诊的检查项目，以及有助于恢复头发健康的治疗方法。

甲状腺失衡与脱发的关系

要理解为什么甲状腺功能失衡会导致脱发，首先需要了解甲状腺在人体中的作用。甲状腺会分泌甲状腺素（T4）和三碘甲状腺原氨酸（T3）等激素，这些激素调节新陈代谢、能量水平以及包括头发生长周期在内的多项重要生理功能。这些激素会影响毛囊的生长期（生长期）、过渡期（退行期）和休止期。

毛囊会不断经历这些阶段，这一过程非常精细。生长期是头发生长的阶段，退行期则是头发生长停止的过渡阶段，休止期则是头发脱落的阶段。甲状腺激素帮助调节这些周期，因此当激素水平失衡时，会打乱毛囊的自然节律，导致脱发增多或新发生长缓慢。

• 甲状腺功能减退症会减慢新陈代谢，影响毛囊健康，使头发变得脆弱、干燥，更容易脱落。脱发通常是弥漫性的，影响整个头皮，但有些人会发现太阳穴或头顶部位的头发变得更稀疏。

• 甲状腺功能亢进症则相反，会加快新陈代谢，使毛囊过早进入休止期，导致头发提前脱落、变稀，甚至出现局部秃斑。脱发可能呈现斑片状，尤其常见于头顶部位。

甲状腺功能减退症：导致头发稀疏的隐形原因

甲状腺功能减退症是最常见的甲状腺疾病之一，全球有数百万人受到影响。除了常见的疲劳、体重增加和情绪低落外，脱发往往是最早出现的症状之一。事实上，许多人正是因为头发变稀才首次就医，最终被诊断出甲状腺问题。

在甲状腺功能减退症中，甲状腺无法产生足够的激素来维持头发毛囊的健康。这会导致新陈代谢减慢，使头发变得干燥、脆弱，更容易脱落。随着甲状腺激素水平下降，毛囊会提前进入休止期，导致头发整体变稀和脱落。头发的生长速度也会变慢，甚至可能停止生长。

甲状腺功能减退症不仅仅影响头发本身，还会扰乱整个头发生长周期。随着甲状腺激素减少，头发生长期（即生长期）会缩短，头发在休止期停留的时间变长，最终导致脱落。这就是为什么甲状腺功能减退症患者常常出现弥漫性脱发——即头发在整个头皮上均匀变稀，而不是集中在某一块区域。

除了头发变稀，甲状腺功能减退症患者还可能发现头发生长速度减慢。例如，头发似乎总是长不到以前的长度，或者生长速度比以前慢了。长期未治疗的甲状腺功能减退症还可能引发皮肤干燥、指甲脆弱和持续疲劳等症状，这些都会让头发质量看起来更差。

Sarah的故事：
Sarah是一位来自首尔的35岁女性，几个月来她发现太阳穴和头顶的头发明显变稀。伴随体重增加和持续疲劳，她怀疑脱发背后还有其他原因。在Sangdo Woori 内科诊所的柳斗烈医生诊断下，Sarah被确诊为甲状腺功能减退症，并开始了甲状腺激素替代治疗。随着时间推移，她的头发变得更浓密，精力也恢复了。“虽然过程很慢，但看到头发质地的变化真的很惊喜。”Sarah说。她的经历提醒我们，甲状腺问题可能是头发变稀的重要原因。

Sarah的案例也说明了及时治疗的重要性。甲状腺功能减退导致的脱发在治疗后通常需要3到6个月才能看到明显改善。因此，越早发现甲状腺激素失衡，恢复的机会就越大。

甲状腺功能亢进症：当过多的甲状腺激素导致脱发

大多数人认为脱发通常与甲状腺功能减退有关，但甲状腺功能亢进症（即甲状腺激素分泌过多）同样会对头发健康产生显著影响。当甲状腺分泌过多激素时，会加快身体的新陈代谢速度，使毛囊过早进入休止期，导致头发脱落、变薄和变脆。

在甲状腺功能亢进症中，身体各系统运作速度比正常更快，血液循环加快，心率升高，头发生长周期也被加速。虽然听起来好像有助于头发生长，但实际上这种变化会干扰毛囊，使其过早进入休止期（即“休止期脱发”）。这意味着头发还没完全长成就开始脱落，最终导致头发变稀疏。

由甲状腺功能亢进症引起的脱发，通常表现为局部斑片状脱发，而不像甲状腺功能减退时那样出现整体稀疏。患有甲状腺功能亢进症的人，可能会发现头顶或某些特定部位的头发变薄，而不是全头均匀脱落。

John的甲亢经历：
42岁的John来自纽约，他发现自己头顶和两侧太阳穴附近出现了斑片状脱发。尽管他一直保持健康的生活方式和饮食习惯，脱发问题却越来越明显。经过详细检查后，医生确诊为甲状腺功能亢进症。通过调节甲状腺激素水平的治疗，John的脱发得到了控制，头发也开始重新生长。“我完全没想到甲状腺会对我的头发产生这么大的影响，”John分享道。

除了脱发，甲状腺功能亢进症患者还可能出现焦虑、易怒、体重减轻和怕热等症状。不过，一旦甲状腺激素水平得到控制，脱发通常会逐渐缓解，头发也会重新长出来。和甲状腺功能减退一样，头发恢复健康需要一定时间，但只要坚持正确治疗，通常都能看到明显改善。

血液检查在诊断甲状腺相关脱发中的作用

如果您怀疑自己的脱发可能与甲状腺有关，下一步建议进行血液检查来评估甲状腺功能。血液检查是判断甲状腺功能异常是否导致脱发最准确的方法。

主要检查项目包括：

• TSH（促甲状腺激素）： TSH由脑垂体分泌，用于刺激甲状腺产生T3和T4。TSH水平升高通常提示甲状腺功能减退（甲减），而TSH水平降低则多见于甲状腺功能亢进（甲亢）。

• T3和T4（三碘甲状腺原氨酸和甲状腺素）： 这两种激素调节人体新陈代谢，并对头发健康生长至关重要。T3和T4水平偏低提示甲减，偏高则提示甲亢。

• 甲状腺抗体： 在自身免疫性甲状腺疾病（如桥本甲状腺炎或格雷夫斯病）中，检测甲状腺抗体有助于了解甲状腺功能异常的根本原因。

这些血液检查可以帮助医生判断脱发是否由甲状腺问题引起，并进一步明确是哪种类型的甲状腺功能异常。一旦确诊，您的医生会根据具体情况为您制定个性化的治疗方案。

在Sangdo Woori 内科诊所，柳斗烈医生及其团队为您提供全面的甲状腺功能检测，帮助查明脱发的原因。早期发现问题，有助于获得更好的治疗效果。

甲状腺相关脱发的创新治疗方法

好消息是，由于甲状腺功能失调引起的脱发，通常通过合适的治疗是可以逆转的。一旦确诊，通过治疗可以帮助恢复甲状腺激素的平衡，促进头发再生。

甲状腺功能减退症（甲减）：
最常见的治疗方法是甲状腺激素替代治疗（如左甲状腺素）。这种药物可以补充身体无法正常分泌的甲状腺激素。只要剂量合适并定期复查，大多数人在3到6个月内就能看到头发质地和发量的改善。

持续随访非常重要，以确保甲状腺激素水平保持在正常范围。合适的药物剂量对于恢复新陈代谢和头发健康都至关重要。

甲状腺功能亢进症（甲亢）：
治疗通常包括抗甲状腺药物（如甲巯咪唑），以减少甲状腺激素的产生。对于较严重的情况，可能需要放射性碘治疗或手术来降低甲状腺功能。一旦甲状腺激素水平稳定，脱发通常会停止，头发也会开始重新生长。不过，与甲减类似，头发恢复到正常的质地和发量可能需要几个月的时间。

独特见解：甲状腺与头发再生的最新研究进展

虽然甲状腺功能失衡与脱发之间的关系已经被广泛认可，但最新的研究仍在不断探索更有效的治疗方法。针对性治疗（targeted therapies）以及肠道微生物群（gut microbiome）在甲状腺健康中的作用，正为受甲状腺相关脱发困扰的人们带来新的解决思路。关于甲状腺激素类似物和受体调节剂的研究，也为个性化治疗开辟了新的方向。

此外，富血小板血浆（PRP）疗法作为一种潜在的脱发治疗方式，近年来也备受关注。PRP疗法是利用自身血液中的成分来刺激毛囊生长，尤其适用于甲状腺问题导致头发再生缓慢的患者，可作为甲状腺治疗的有益补充。

关注这些创新进展，将为那些用传统方法难以改善脱发的人带来新的希望。

掌控您的头发与甲状腺健康

如果您正在经历脱发，并怀疑与甲状腺功能异常有关，现在就是寻求专业帮助的最佳时机。在Sangdo Woori 内科诊所，柳斗烈医生及其团队致力于为每位患者提供个性化、全面的甲状腺相关脱发诊断与治疗方案。借助先进的检测设备和多样的治疗选择，您可以迈出恢复甲状腺健康与自信的第一步。

结论

甲状腺相关的脱发比你想象的更常见，而且通过正确的治疗，通常是可以逆转的。早期发现、全面检查和针对性的治疗是恢复健康头发的关键。如果你怀疑甲状腺问题正在影响你的头发，欢迎预约Sangdo Woori 内科诊所的咨询。让我们帮助你找到问题的根源，开启健康头发和甲状腺平衡的新旅程。